Treeninglaager

juba sel pühapäeval, 8.juunil saab toimuma Martin Arumäe treeninglaager Jõgeva krossirajal. Treening algab kell 12.00 ja on piiratud osalejate arvuga, kõigil soovijail palume end eelregistreerida meili teel oliver@ehkk.ee. Osavõtutasu on 30eurot mis sisaldab ka rajamaksu. Antud päeval on Jõgeva rada 12-16ni suletud vabatreeninguteks ja osaleda saavad vaid eelregistreerunud võistlejad.

Päevakord:
11.00-12.00 kogunemine/riietumine
12.00 Tutvustus
12.20 teooria+praktika(asend tsiklil, kurv, kiirendamine, pidurdamine)
13.30 paus/tankimine
13.50 teooria+praktika(start, lained, hüpped, jne)
14.50 õpitu rakendamine praktilises võtmes